Осень - пора кроссов.
Приглашаем 15 и 16 октября 2022 г. пробежать кросс
в разных местах и на любой вкус:
- в Зеленограде, 15 октября;
- в Звенигороде, 15 октября;
- в ГАБО, 16 октября
Кросс Октябрь (старт с лыжероллерной трассы),
живописный забег по пересеченной местности на дистанциях 5 или 15 км, обе - в один круг.
https://russiarunning.com/event/kross_october
В Звенигороде, 15 октября, в качестве продолжения спортивного выходного,
Вечерняя(ночная) Гонка с препятствиями OZ OCR RACE,
можно принять участие в качестве спортсмена или волонтёра
В ГАБО, Дмитровский городской округ, 16 октября,
Контрольная тренировка
Осенний кросс лыжников 2022.
1. Цели и задачи контрольной тренировки:
- проведение контрольной тренировки для всех желающих;
- выявление сильнейших спортсменов в беговом кроссе;
- пропаганда здорового образа жизни, популяризация бега как одного из самых полезных и доступных массовых видов спорта;
- популяризация летних и зимних видов спорта в Дмитровском городском округе;
- продвижение ГАБО, как уникального экологического и живописного природного ландшафта.
2. Дата и место проведения.
Кросс (бег по пересеченной местности) проводится 16 октября 2022 года.
Место проведения:
Дмитровский городской округ, ГАБО, 18-й км Рогачевского шоссе,
автомобильная стоянка, ГАБОвский терренкур, старт у схемы ГАБОвской народной лыжни
(гараж ратрака – 200 метров от автостоянки)
3. Дистанции, состав участников.
4 км - бегут ВСЕ, в том числе и родители с детьми;
6 км - девушки (14-17 лет), юноши (14-17 лет); женщины;
12 км - женщины и мужчины;
25 км - мужчины
4. Предварительная регистрация:
http://racetime.chrono.zelbike.ru/skicross2022
Получение номеров обязательно для участников всех дистанций,
кроме дистанции на 4 км,
где преодолевают дистанцию ВСЕ желающие, в том числе и родители с детьми.
Время регистрации и получения номеров на месте старта:
16 октября 2022 г. с 09:30 до 11:00.
При проведении регистрации участники заполняют регистрационную карточку установленного образца
и подписывают заявление об ответственности за свое здоровье.
Ответственность за здоровье юношей и девушек подписывают их тренеры или родители.
Перед входом в стартовую зону участник должен зарегистрироваться у судьи-контролера.
Стартовый взнос - средства за автомобильную стоянку и работу судейской бригады.
Участники на 4 км; юноши и девушки на 6 км - стартовый взнос не оплачивают.
Участники забега на 6 км оплачивают 300 рублей;
Участники забега на 12 км оплачивают 500 рублей;
Участники забега на 25 км оплачивают 700 рублей.
Приветствуются пожертвования на развитие ГАБОвской народной лыжни (терренкура летом).
5. Расписание стартов.
Старт на 6 км (дистанция «Любитель) в 11.00;
Старт на 4 км в (дистанция « Чайник» и часть «Любителя» в 11.10;
Старт на 12 км в (дистанция «Любитель» и «Мастер») в 11.30;
Старт на 25 км в 11.40.
6. Награждение.
По окончании соревнований производится награждение спортсменов
(юноши, девушки, мужчины и женщины),
показавших три лучших результата на каждой дистанции, .
На финише дистанции 4 км Вас ждут различные награды: сувениры, значки, вкусняшки.
На дистанциях 6, 12 и 25 км
участникам на финише вручается памятный значок,
на дистанции 25 км - памятная медаль.
На СТАРТЕ-ФИНИШЕ будет установлен пьедестал почета,
палатка для переодевания, организована камера хранения,
столы, мангал с углями (питание и напитки можно приносить с собой).
Победители награждаются кубками и грамотами, призеры награждаются призом и грамотой.
7. Проезд.
Общественным транспортом:
станция савеловского направления Лобня -->автобус № 50 до остановки СНТ «Родник-2» по требованию,
далее пешком 500 м, через автостоянку до схемы трассы, гаража ратрака.
На автомобиле:
из Москвы - по Дмитровскому шоссе, на первом посту ДПС, на «Красной горке», поворот налево на Лобню,
на Рогачёвское шоссе, 18-й км, через 200 м автостоянка.
8. Организаторы контрольной тренировки по кроссу.
Спортивно-оздоровительный клуб «ГАБО»,
спортивный клуб OCR «БАНДА»,
лыжная общественность и волонтеры.
При содействии МБУ «Свобода» Некрасовского сельского поселения.
9. Спонсорство, торговля, реклама.
Все организации и частные лица, желающие сотрудничать с оргкомитетом,
разместить рекламу или вести торговлю в зоне проведения соревнований,
должны обратиться в оргкомитет соревнований до 10 октября 2020 г.
10. Контакты:
Оргкомитет «Осеннего кросса лыжников» сельского поселения Габовское:
Тел.: +7 916 336-24-40;
+7 985 151-05-95;
+7 903 519-03-22
E-mail: Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.
Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.
Twitter: @sokgab
11. Информация.
Официальный сайт СОК «ГАБО»:
http://gabo.su,
Проведем отличные спортивные выходные вместе!