1.4 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 1.40 (5 Оценки)

     Осень - пора кроссов.
Приглашаем 15 и 16 октября 2022 г. пробежать кросс
в разных местах  и на любой вкус:

- в Зеленограде,  15 октября;

- в Звенигороде, 15 октября;

- в  ГАБО,   16 октября

 


  В Зеленограде , 15 октября,

       Кросс Октябрь (старт с лыжероллерной трассы),

      живописный забег по пересеченной местности на дистанциях 5 или 15 км, обе - в один круг. 

      https://russiarunning.com/event/kross_october


  В Звенигороде, 15 октября, в качестве продолжения спортивного выходного,

 Вечерняя(ночная) Гонка с препятствиями OZ OCR RACE,
  можно принять участие в качестве спортсмена или волонтёра

      https://www.ozocrrace.com/

 


   В ГАБО, Дмитровский городской округ,  16 октября,

    Контрольная тренировка
            Осенний кросс лыжников 2022.

1. Цели и задачи контрольной тренировки:

- проведение контрольной тренировки для всех желающих;

- выявление сильнейших спортсменов в беговом кроссе;

- пропаганда здорового образа жизни, популяризация бега как одного из самых полезных и доступных массовых видов спорта;

- популяризация летних и зимних видов спорта в Дмитровском городском округе;

- продвижение ГАБО, как уникального экологического и живописного природного ландшафта.


2. Дата и место проведения.

Кросс (бег по пересеченной местности) проводится 16 октября 2022 года.

Место проведения:
   Дмитровский городской округ, ГАБО, 18-й км Рогачевского шоссе,

автомобильная стоянка, ГАБОвский терренкур, старт у схемы ГАБОвской народной лыжни
(гараж ратрака – 200 метров от автостоянки)


3. Дистанции, состав участников.

4 км - бегут ВСЕ, в том числе и родители с детьми;

6 км - девушки (14-17 лет), юноши (14-17 лет); женщины;

12 км - женщины и мужчины;

25 км - мужчины


4.  Предварительная регистрация:
                          http://racetime.chrono.zelbike.ru/skicross2022

Получение номеров обязательно для участников всех дистанций,
кроме дистанции на 4 км,
где преодолевают дистанцию ВСЕ желающие, в том числе и родители с детьми.

Время регистрации и получения номеров на месте старта:

16 октября 2022 г. с 09:30 до 11:00.

При проведении регистрации участники заполняют регистрационную карточку установленного образца
и подписывают заявление об ответственности за свое здоровье.
Ответственность за здоровье юношей и девушек подписывают их тренеры или родители.

Перед входом в стартовую зону участник должен зарегистрироваться у судьи-контролера.

Стартовый взнос - средства за автомобильную стоянку и работу судейской бригады.

Участники на 4 км; юноши и девушки на 6 км - стартовый взнос не оплачивают.

Участники забега на 6 км оплачивают 300 рублей;

Участники забега на 12 км оплачивают 500 рублей;

Участники забега на 25 км оплачивают 700 рублей.

Приветствуются пожертвования на развитие ГАБОвской народной лыжни (терренкура летом).


5. Расписание стартов.

Старт на 6 км (дистанция «Любитель) в 11.00;

Старт на 4 км в (дистанция « Чайник» и часть «Любителя» в 11.10;

Старт на 12 км в (дистанция «Любитель» и «Мастер») в 11.30;

Старт на 25 км в 11.40.


6. Награждение.

  По окончании соревнований производится награждение спортсменов
(юноши, девушки, мужчины и женщины),
показавших три лучших результата на каждой дистанции, .

На финише дистанции 4 км Вас ждут различные награды: сувениры, значки, вкусняшки.

На дистанциях 6, 12 и 25 км
участникам на финише вручается памятный значок,
на дистанции  25 км - памятная медаль.

На СТАРТЕ-ФИНИШЕ будет установлен пьедестал почета,
палатка для переодевания, организована камера хранения,
столы, мангал с углями (питание и напитки можно приносить с собой).

Победители награждаются кубками и грамотами, призеры награждаются призом и грамотой.

7. Проезд.

Общественным транспортом:
   станция савеловского направления Лобня -->автобус № 50 до остановки СНТ «Родник-2» по требованию,
далее пешком 500 м, через автостоянку до схемы трассы, гаража ратрака.

На автомобиле:
   из Москвы - по Дмитровскому шоссе, на первом посту ДПС, на «Красной горке», поворот налево на Лобню,
на Рогачёвское шоссе, 18-й км, через 200 м автостоянка.


8. Организаторы контрольной тренировки по кроссу.

Спортивно-оздоровительный клуб «ГАБО»,
спортивный клуб OCR «БАНДА»,
лыжная общественность и волонтеры.

При содействии МБУ «Свобода» Некрасовского сельского поселения.


9. Спонсорство, торговля, реклама.

Все организации и частные лица, желающие сотрудничать с оргкомитетом,
разместить рекламу или вести торговлю в зоне проведения соревнований,
должны обратиться в оргкомитет соревнований до 10 октября 2020 г.


10. Контакты:

Оргкомитет «Осеннего кросса лыжников» сельского поселения Габовское:

Тел.: +7 916 336-24-40;
+7 985 151-05-95;
+7 903 519-03-22
E-mail:   Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.
             Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.

Twitter: @sokgab


11. Информация.

Официальный сайт СОК «ГАБО»:
       http://gabo.su,

      http://габо.рф 


        Проведем отличные спортивные выходные вместе!

Добавить комментарий